голосов: 130 ( в среднем: 5,00 из 5 )
Спонсор поста: 1xBet

Арсенал пер мертезакер

Пер Мертеза́кер (нем. Per Mertesacker; родился 29 сентября , Ганновер, ФРГ) 30 августа года Мертезакер перешёл в лондонский «Арсенал» за 10 миллионов фунтов, подписав трехлетний контракт. Летом года. Бывший защитник «Арсенала» Пер Мертезакер станет помощником исполняющего обязанности главного тренера лондонской. Бывший капитан «Арсенала» Пер Мертезакер будет ассистировать Фредди Юнгбергу в ближайших матчах, сообщил «Арсенал» в.

Содержание:  

Пер Мертезакер войдет в тренерский штаб лондонского "Арсенала"

Можно даже привести пример с упражнением, схожим на отжимания для глаз. Мертезакер очень популярен у болельщиков "Арсенала", ведь он является доминирующей фигурой в центре обороны, где он употребляет весь собственный обеспеченный опыт Арсенаал чтение игры, образуя хороший тандем с Лораном Косьелни. С моей Биография джо харт стороной тела все рАсенал отлично, но у меня было чувство, что левый глаза Арсенал пер мертезакер совершенно неплох Арсенал пер мертезакер таковых ситуациях. Или вы учитесь с нуля от собственных родителей, учителей и тренеров обдумывать ответственность, или вообщем не делаете .

Пер Мертезакер будет возглавлять академию клуба после проведенных семи лет в нем и трех выигранных кубках Англии. И это было абсолютно правильное решение, так как после двух проведенных сезонов я смог продлить контракт еще на три года.

Я не был бы способен играть семь сезонов за топ-клуб премьер-лиги без этих дополнительных методов терапии. Также я являюсь большим фанатам йоги, она улучшала мою стабильность и гибкость. Мало кто из игроков приходил на предложенные клубом занятия йоги. Часто на них было всего 4 человека: я, Эктор, Начо и Томаш Росицки.

Пер Мертезакер - центральный защитник лондонского «Арсенала»

Молодые игроки, переходившие из молодежки в основной состав, смеялись с нас. Они думали, что мы медитируем. Они были довольны только от тренировок с мячом, а от остального воротили нос.

Но нет, этого недостаточно, если вы хотите долго играть на высоком уровне. Либо вы учитесь с нуля от своих родителей, учителей и тренеров осознавать ответственность, либо вообще не делаете этого. Это одна из тех тупых вещей, с которой мы должны бороться.

Осенью года ко мне подошел игрок из команды до 18 лет и спросил, можем ли мы поговорить. Я был так удивлен, что чуть не упал. Этого не происходило ни разу за шесть с половиной лет, что я был в клубе.

Он хотел поговорить со мной о лидерских качествах. Я затратил много энергии для того, чтобы убедить партнеров по команде, что они должны делать больше для своих организмов и пробовать новые вещи. Но работал ли долго и усердно кто-то из них для устранения своих слабых сторон?

Очень маловероятно. Бывший атлет, а ныне спортивный ученый. Работать с ним было для меня большим успехом. Мы всегда предполагаем, что мы можем бегать и четко видеть и ничего этому не будем мешать. Но это ошибочное мнение. Ларс показал мне, что наши глаза являются большим фактором в каждом вопросе, особенно, когда дело доходит до нашего выбора времени. Молодой Пер Мертезакер учится в перерывах между футболом. Фотография из книги. С моей правой стороной тела все было прекрасно, но у меня было ощущение, что левый глаза не совсем хорош в таких ситуациях.

Почему так происходило? И было ли возможно натренировать левый глаз, чтобы мне не приходилось поворачивать все мое тело налево, чтобы посмотреть в эту сторону? И поскольку мой левый глаза не был так хорош, мне приходилось поворачивать шею, чтобы использовать доминирующий правый глаз. Футбол не обращает внимание на такие детали, несмотря на то, что они могут быть решающими. Игроки бы предпочли лучше потягать штангу, придерживаясь своего мнения со своими тупыми гантелями, но как это помогает им на поле?

Во время упражнения с Ларсом можно было ясно заметить, что мои глаза двигались по-разному, когда объект приближался ко мне. Мой левый глаз всегда оставался в середине вместо того, чтобы сфокусироваться на объекте. Он показал мне, как сделать мой левый глаз сильнее. У меня была повязка на моем правом глазу, позволяющая моему левому глазу сфокусироваться на объектах. И спустя пару недель я мог действительно заметить разницу в игре. Я был уже более увереннее, если мяч летел слева.

Мертезакер после матча Арсенал-Наполи (subs)/ Per's reaction

Похожие статьи

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*